Projekt medien@schule

Fruchtiges Essen: Rezepte für den Sommer

Im Rahmen des Projektes „medien@schule“ haben Schüler der Georg-Christoph-Lichtenberg-Schule in Kassel leckere Sommerrezepte zusammengestellt.

Erdbeer-Vanille-Schicht-Joghurt 

Wer will schon warmes Essen bei warmen Wetter? Wir nicht! Hier seht ihr ein leckeren und fruchtigen Erdbeer-Vanille-Schicht-Joghurt für den Sommer. Es erfordert keine große Arbeit, geht schnell und schmeckt echt super! Viel Spaß beim Nachmachen!

Für zwei Personen:

300g Erdbeeren

4 EL Naturjoghurt

2 Schüsse Agavendicksaft ( oder auch Honig )

2 Becher Vanillejoghurt

Die Zutaten für einen Erdbeer-Vanille-Schicht-Joghurt

Außerdem braucht man einen Mixer, zwei Gläser und ein paar Früchte Ihrer Wahl zum Dekorieren.

So wird's gemacht:

1. Die Erdbeeren, der Naturjoghurt und der Agavendicksaft werden in den Mixer gegeben und gemixt

So sieht er dann aus: Der Schichtjoghurt.

2. Jetzt werden abwechselnd ca. 100g Vanillejoghurt und ca. genauso viel der Erdbeermischung in die Gläser gegeben, sodass mehrere Schichten entstehen

3. Nur noch dekorieren und dann genießen!

Smoothies

Die Zutaten für Erdbeer-Bananen-Smoothie.

Endlich hat der Sommer angefangen und die Temperaturen steigen, deshalb haben wir die perfekten Erfrischungen. Smoothies, der neueste Trend ganz einfach zum selber machen. Und das Beste: unsere Smoothies sind sehr gesund. Hier die Lieblingsrezepte.

Erdbeer-Bananen-Smoothie - Ein vielfältiges Geschmackserlebnis

Für ein Glas:

10 Erdbeeren

eine kleine Banane

eine handvoll Himbeeren ein kleines Glas Orangensaft zum verfeinern

Blaubeeren, Zitronensaft und Eiswürfel

Lecker: Der Erdbeer-Bananen-Smoothie.

Für die Zubereitung einfach alles zusammen in den Mixer und anschließen schmecken lassen.

Grüner Smoothie - Eine leckere Vitaminbombe

Für zwei Gläser:

eine halbe Ananas

eine Kiwi

eine Banane

ca. eine Hand voll Spinat

100ml Orangensaft

zum Verfeinern: Zitronensaft und Eiswürfel

So sieht er aus: Der Grüne Smoothie

Die Mengen können bei beiden Smoothies je nach Geschmack variiert werden. Zutaten einfach in einen Mixer geben und je nach gewünschter Konsistenz 10-20 sek. mixen. Wir hoffen die Smoothies schmecken euch.

Von Ben Rausch, Simon Krey, Jule Rausch, Johanna Schott, Larissa Huseljic

Anmerkung: Rund 250 Acht-, Neunt- und Zehntklässler haben im Rahmen des Projektes „medien@schule“ Artikel, Fotos und Videos für HNA.de erstellt. Das Projekt von Hessischer Landesanstalt für privaten Rundfunk und neue Medien (LPR Hessen) und der HNA findet im Rahmen von „Medien machen Schule“ statt. Es soll zeigen, wie neue Medien und soziale Netzwerke wie Facebook, Youtube, Twitter und Instagram funktionieren. Hier finden Sie weitere Artikel, die während des Projekts entstanden sind.

Rubriklistenbild: © Ben Rausch, Simon Krey, Jule Rausch, Johanna Schott, Larissa Huseljic

Schlagworte zu diesem Artikel

Liebe Leserinnen und Leser,

wir bitten um Verständnis, dass es im Unterschied zu vielen anderen Artikeln auf unserem Portal unter diesem Artikel keine Kommentarfunktion gibt. Bei einzelnen Themen behält sich die Redaktion vor, die Kommentarmöglichkeiten einzuschränken, um Missbrauch zu vermeiden.

Die Redaktion

Kommentare

Unsere Kommentarfunktion wird über den Anbieter DISQUS gesteuert. Nutzer, die diesen Dienst nicht verwenden, können sich hier über das alte HNA-Login anmelden.

Hinweise zum Kommentieren: Auf HNA.de können Sie Ihre Meinung zu einem Artikel äußern. Im Interesse aller Nutzer behält sich die Redaktion vor, Beiträge zu prüfen und gegebenenfalls abzulehnen. Halten Sie sich beim Kommentieren bitte an unsere Richtlinien: Bleiben Sie fair und sachlich - keine Beleidigungen, keine rassistischen, rufschädigenden und gegen die guten Sitten verstoßenden Beiträge. Kommentare, die gegen diese Regeln verstoßen, werden von der Redaktion kommentarlos gelöscht. Bitte halten Sie sich bei Ihren Beiträgen an das Thema des Artikels. Lesen Sie hier unsere kompletten Nutzungsbedingungen.

Die Kommentarfunktion unter einem Artikel wird automatisch nach drei Tagen geschlossen.