Ernährung

Geschwollene Beine bei Hitze: Diese Lebensmittel können bei Ödemen helfen

Viele kennen das lästige Problem: Im Sommer sind durch Wassereinlagerungen die Beine oft schwer und geschwollen. Manche Lebensmittel können gegen Ödeme helfen.
Geschwollene Beine bei Hitze: Diese Lebensmittel können bei Ödemen helfen
Krebs-Erkrankung frühzeitig erkennen: Bei diesen Symptomen unbedingt zum Arzt gehen
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Vaskulitis-Symptome: Schauspieler Ashton Kutcher spricht über seine Krankheit
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Anzeichen deuten: Nur Vergesslichkeit oder schon Alzheimer?

Wer den Schlüssel verlegt oder den Namen der Ärztin vergisst, stellt sich oft die Frage: Ist das altersbedingt - oder bahnt sich eine Alzheimer-Erkrankung an? Es gibt frühe Anzeichen.
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Rente: Behinderung senkt Eintrittsalter ab – ohne Abzüge

Menschen mit einer schweren Behinderung können früher in Rente gehen. Es gibt allerdings ein paar Voraussetzungen, die erfüllt werden müssen.
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Vitamin D: Ein gängiger Fehler führt dazu, dass unser Körper weniger Sonnenhormon produzieren kann
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Fit mit drei leichten Übungen: Mehr Bewegung im Alltag
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Mit Spielzeug-Förmchen Eiswürfel zubereiten?
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Kinder niemals unbeaufsichtigt in der Badewanne lassen
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Vorsicht: So erkennen Sie sofort einen Herzinfarkt

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Aufgedeckt: Das sind die zehn größten Abnehm-Irrtümer

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Wie Urlaub wirkt – und wir Entspannung und Erholung finden

Eine Auszeit tut gut und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Was es braucht, damit wir auf Reisen und zu Hause gute Erholung finden.
Wie Urlaub wirkt – und wir Entspannung und Erholung finden

Corona hat fatale Folgen für Herz und Gefäße: Diese Symptome sollten Sie beachten

Das Corona-Virus greift nicht nur die Lunge an, sondern kann auch viele andere Organe schädigen. Jetzt warnen Herzmediziner vor den Folgen für Gefäße.
Corona hat fatale Folgen für Herz und Gefäße: Diese Symptome sollten Sie beachten

20 Millionen Deutsche krank, ohne es zu wissen: Leber-Experte warnt vor einem gefährlichen Lebensstil

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Gutes Immunsystem und ungeimpft? Corona-Expertin erklärt, wie bedrohlich Long Covid für diese Gruppe ist

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Omikron überstanden? Ab wann Sie wieder Sport treiben dürfen – Herzspezialisten geben Empfehlung ab

Wer sich nach einem Infekt zu früh wieder stark verausgabt, riskiert eine Herzmuskelentzündung. Die US-Kardiologenvereinigung informiert, wie lange Sie sich nach Corona schonen sollten.
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Mehr Ordnung: Wie wir es mit der 3-Kisten-Methode schaffen, uns von überflüssigen Dingen zu trennen

Weniger Besitz soll die Sehnsucht stillen, einfacher zu leben. Das Prinzip des Minimalismus findet daher unzählige Anhänger. Weggeben fällt vielen allerdings nicht leicht.
Mehr Ordnung: Wie wir es mit der 3-Kisten-Methode schaffen, uns von überflüssigen Dingen zu trennen

Erziehung: Sture Kinder sind später im Job erfolgreicher

Trotzige Kinder können für Eltern eine Qual sein. Später haben sie aber einen größeren Berufsvorteil, wie psychologische Studien herausgefunden haben.
Erziehung: Sture Kinder sind später im Job erfolgreicher

Abnehmen mit Chia-Wasser: Dieser Diät-Trend hilft überschüssige Kilos zu verlieren

Dass Chiasamen eine echte Wunderwaffe sind, ist kein Geheimnis. Wir verraten, wie Sie mit einem einfachen Rezept überschüssige Kilos loswerden können.
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Abnehmen ohne Diät: Mit diesen fünf einfachen Tipps nebenbei Gewicht verlieren

Gewicht verlieren ohne Diät - das klingt für viele vermutlich wie ein Traum. Mit fünf Tipps kann man jedoch ganz einfach abnehmen.
Abnehmen ohne Diät: Mit diesen fünf einfachen Tipps nebenbei Gewicht verlieren

Macht die Corona-Krise süchtiger nach Tabak und Alkohol?

Die Corona-Pandemie hat das Leben vieler Menschen umgekrempelt. Aber lassen ihre Folgen Leute häufiger zur Zigarette greifen? Darauf deutet eine neue Studie hin. Etwas anders sieht es beim Alkohol …
Macht die Corona-Krise süchtiger nach Tabak und Alkohol?

Knieschmerzen behandeln: Welche Sportarten alles noch schlimmer machen & was gegen den Schmerz wirkt

Verletzungen oder Verschleiß: Die beiden häufigsten Ursachen für Knieprobleme. Erfahren Sie hier, was hinter Knieschmerzen stecken kann - und welche Behandlung geeignet ist.
Knieschmerzen behandeln: Welche Sportarten alles noch schlimmer machen & was gegen den Schmerz wirkt

Hautkrebs frühzeitig erkennen: Diese Symptome sind Warnzeichen

Aufgrund der erhöhten Sonnenbrandgefahr warnen Fachleute derzeit wieder vermehrt vor den Gefahren durch Hautkrebs. Doch Betroffene können Risiken frühzeitig erkennen.
Hautkrebs frühzeitig erkennen: Diese Symptome sind Warnzeichen

Dellen an Beinen und Po bekämpfen: Cellulite-Leggings gegen Orangenhaut?

Sie stören sich an Cellulite? Damit sind Sie nicht allein. Weltweit suchen vor allem Frauen nach Gegenmitteln, die die Haut wieder glatt machen. Helfen Anti-Cellulite-Leggings?
Dellen an Beinen und Po bekämpfen: Cellulite-Leggings gegen Orangenhaut?

Diese Lebensmittel gelten als perfekte Frühstückszutat – obwohl sie dem Magen enorm zusetzen können

Ein leckeres Frühstück mit Apfelstücken, Haferflocken und Joghurt – damit tun sich viele keinen Gefallen. Folgende Produkte sollten Sie nicht auf leeren Magen essen.
Diese Lebensmittel gelten als perfekte Frühstückszutat – obwohl sie dem Magen enorm zusetzen können

Wie sinnvoll sind Unverträglichkeitstests aus dem Internet? Mediziner bewerten Selbsttests

Sie hegen den Verdacht, an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit zu leiden? Selbsttests kann man im Internet bestellen. Ob diese aussagekräftig sind, erfahren Sie hier.
Wie sinnvoll sind Unverträglichkeitstests aus dem Internet? Mediziner bewerten Selbsttests

Mit dieser Formel wissen Sie genau, wie viel Sie pro Tag trinken sollten

Drei oder ein Liter täglich? Was die tägliche Flüssigkeitszufuhr angeht, driften die Meinungen auseinander. Mit einer einfachen Rechnung finden Sie Ihre optimale Trinkmenge.
Mit dieser Formel wissen Sie genau, wie viel Sie pro Tag trinken sollten

Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung

Wer mehr Kalorien isst, als benötigt, nimmt zu. Dieser Grundsatz wird von Forschern angezweifelt. Sie machen etwas anderes für das Körpergewicht verantwortlich.
Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung

Endlich starke Bauchmuskeln: Zwei Übungen vom Personal Trainer für einen stabilen Rumpf

Sie hassen Sit-ups? Es gibt andere Wege, Bauchmuskeln aufzubauen. Erfahren Sie hier, welche Übungen den Rumpf stärken.
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Abnehmen mit Kaffee: Wann und wie Sie ihn trinken, ist ausschlaggebend

Kaffee kurbelt nicht nur den Stoffwechsel an: Koffein-Konsum hilft auch beim Abnehmen. Entscheidend ist allerdings die Uhrzeit.
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Kräutertee nicht mit kaltem Wasser aufgießen

Eiskalt aufgebrühter Tee: Das klingt erstmal nach Widerspruch. Ist bei Cold Brew-Tee aber Programm - und sorgt im Sommer für erfrischenden Teegenuss. Doch nicht alle Sorten eignen sich.
Kräutertee nicht mit kaltem Wasser aufgießen

Kartoffeln für die Lagerung zum richtigen Zeitpunkt ernten

Wer einen Vorrat an Kartoffeln anlegen will, sollte die Knollen nicht zu früh aus dem Boden holen. Was Gärtner zur Ernte wissen müssen. Und wie man Kartoffeln am besten lagert.
Kartoffeln für die Lagerung zum richtigen Zeitpunkt ernten

Wespenstich: Hautärztin warnt vor Allergie, wenn Schwellung größer als zehn Zentimeter ist

Wespen sind bei vielen Menschen unbeliebt, da sie als angriffslustiger als Bienen gelten. Woher weiß man, ob man auf Wespenstiche allergisch reagiert?
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„Brain Freeze“ bei Kindern: Schnelles Eis-Essen macht Kopfschmerzen

Lecker, Eis! Jetzt kann es manchen gar nicht schnell genug gehen, da wird hastig geschleckt und – weg ist es. Warum sticht und schmerzt es jetzt im Kopf?
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Rasenmäher-Eltern machen Kinder unselbständig, laut Erziehungsexperte

Wenn Eltern es mit der Fürsorge ihre Kinder übertreiben, lernt der Nachwuchs keine Selbständigkeit. Eigenverantwortung ab der Pubertät ist zu spät.
Rasenmäher-Eltern machen Kinder unselbständig, laut Erziehungsexperte

Erziehung: Kinder an der Leine führen? US-Papa sorgt für Kritik

Ein Fünflings-Papa aus den USA greift zu einer kontroversen Erziehungsmethode: Er nimmt seine Kinder auf Ausflügen an die Leine.
Erziehung: Kinder an der Leine führen? US-Papa sorgt für Kritik

„Jiwa-Eltern“ verlangen von Kindern viel – und belasten Gesundheit

Bei Jiwa wurde Kindern Hühnerblut injiziert, um sie zum Lernen zu animieren. Die Methode ist verboten – die Einstellung der Eltern jedoch geblieben.
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Zwangshandlungen schränken das Leben ein - was tun?

Ständiges Händewaschen oder die dauernde Kontrolle, ob der Herd auch wirklich aus ist – Zwangsstörungen haben viele Gesichter. Doch nicht hinter jeder Marotte steckt gleich eine Störung.
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So geht nachhaltiges Grillen

Für ein leckeres Barbecue wird noch immer gerne Holzkohle zum Glühen gebracht. Doch die kommt zu oft aus Tropenwäldern. Dabei wird Grillgut mit Abfällen aus der Landwirtschaft auch knackig braun.
So geht nachhaltiges Grillen

Brunnen mit Gratis-Trinkwasser in großem Stil geplant

Wasser marsch: Von der Ostsee bis zum Alpenrand soll es künftig Gratis-Wasser für alle geben - in Fußgängerzonen, Einkaufspassagen oder Parks. Umgesetzt werden soll die Idee von den Kommunen.
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Affenpocken-Fälle in Europa steigen

Die Zahlen der Affenpocken-Fälle in Deutschland und ganz Europa steigen weiter. Der Impfstoff reicht in mehreren Ländern jedoch nicht mehr aus. Das gilt auch für Deutschland.
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Magenschmerzen bei hohen Temperaturen: Hitzewellen sorgen für mehr Magen-Darm-Patienten

Kaum ist es wenige Tage am Stück sommerlich, bekommen Sie Magenschmerzen? Kein Zufall. Hitze begünstigt Magen-Darm-Probleme, so eine Gastroenterologin.
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Schilddrüse: Fehlfunktion kann zu Herzinfarkt führen

Die kleine Hormondrüse beeinflusst unseren gesamten Körper. Eine Schilddrüsenunterfunktion und -überfunktion begünstigt sogar eine Herzinsuffizienz.
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„Das ist Manipulation“: Eltern loben ihre Kinder oft falsch

„Super“, „klasse“, „toll“: Viele Eltern legen Wert darauf, ihre Kinder oft zu loben. Doch das kann der Entwicklung des Kindes schaden.
„Das ist Manipulation“: Eltern loben ihre Kinder oft falsch

Arthrose heilen: Ist das möglich?

Mit den Jahren steigt das Risiko, an Arthrose zu erkranken. Dem Gelenkverschleiß kann vorgebeugt werden und auch das Fortschreiten kann verlangsamt werden. Doch ist Heilung möglich?
Arthrose heilen: Ist das möglich?

Keine Rückenschmerzen mehr – mit dieser einfachen Übung für die Brustwirbelsäule

Vielsitzer kennen es zu gut: Das verspannte Gefühl im Oberkörper. Eine einfach umsetzbare Übung lockert den Bereich um die Brustwirbelsäule im Nu auf.
Keine Rückenschmerzen mehr – mit dieser einfachen Übung für die Brustwirbelsäule

Klimawandel: Gefahr durch eingeschleppte Mückenarten

Im Zuge des Klimawandels werden in Deutschland immer mehr Arten heimisch, die lange nur in südlicheren Ländern lebten. Auch Mücken und Zecken zählen dazu. Das Problem: Mit den Plagegeistern wandern …
Klimawandel: Gefahr durch eingeschleppte Mückenarten

Gesunder Kaffee: Die richtige Zubereitung wird zum Booster für die Gesundheit

Kaffee gilt als beliebtes Genussmittel. Wie viel Kaffee gesund ist, darüber diskutieren Forschende weltweit. Neue Studien zeigen: Auf die Zubereitung kommt es an.
Gesunder Kaffee: Die richtige Zubereitung wird zum Booster für die Gesundheit

Lipödeme behandeln: Bestimmte Lebensmittel können Beschwerden lindern

Bei einem Lipödem kommt es zu Schwellungen an Armen und Beinen, die Schmerzen auslösen können. Bestimmte Lebensmittel können dagegen helfen.
Lipödeme behandeln: Bestimmte Lebensmittel können Beschwerden lindern

Abnehmen mit Sport: Studie zeigt die effektivsten Sportarten

Nicht jede Sportart macht sich schnell auf der Waage bemerkbar. Studien legen nahe, dass es Disziplinen gibt, die besser zum Abnehmen geeignet sind.
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Hat Ihr Nasenschleim diese Farbe, dann schnell zum Arzt

Nicht nur die Fingernagel- oder die Ohrenfarbe kann viel über die Gesundheit aussagen – auch das Nasensekret zeigt an, ob das Immunsystem gerade verrückt spielt.
Hat Ihr Nasenschleim diese Farbe, dann schnell zum Arzt

Höherer Puls bei Hitze? Wie die Temperaturen den Herzschlag beeinflussen – Sportler sollten eine Regel kennen

Die Sonne lacht: Im Sommer macht das Training den meisten mehr Spaß als im Winter. Doch hohe Temperaturen können unseren Körper immens belasten und den Puls in die Höhe treiben.
Höherer Puls bei Hitze? Wie die Temperaturen den Herzschlag beeinflussen – Sportler sollten eine Regel kennen

Dieser Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing schmeckt sommer-leicht

Kartoffelsalat schmeckt zu jeder Gelegenheit. Für das nötige Grün sorgen bei dieser Variante Zuckerschoten und Römersalat. Tipp: Wer mag, kann den Salat mit gehobeltem Parmesankäse bestreuen.
Dieser Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing schmeckt sommer-leicht

Alles Pflaume oder was? Die Vielfalt der blauen Früchtchen

Der Spätsommer wird blau! Ob frisch direkt in den Mund oder auf dem Kuchen – Pflaumen schmecken auf vielerlei Weise. Die unterschiedlichen Sorten punkten mit verschiedenen Qualitäten.
Alles Pflaume oder was? Die Vielfalt der blauen Früchtchen

Drei sommerliche Mini-Pizzen

Natürlich kann man jedes Areal einer großen Pizza anders belegen. Sieht aber nicht so toll aus wie die Minis von Food-Blogger Manfred Zimmer - sie sind der Hit für Picknick, Party oder auf die Hand.
Drei sommerliche Mini-Pizzen
Uffem Platz vom 05.08.2022

Uffem Platz vom 05.08.2022

Uffem Platz vom 05.08.2022
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Modehaus Heinze vom 03.08.2022

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Modehaus Heinze

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