Mit Kieser Training beugen Sie Rückenbeschwerden vor

Ein starker Körper kennt keine Schmerzen

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Starke Muskeln stabilisieren die Gelenke, sorgen für starke Knochen und sind neben der Leber das wichtigste Stoffwechselorgan. Sie schützen vor Übergewicht, sorgen für knackige Formen und für straffe Haut. Und sie wirken positiv auf Gedächtnis und Psyche.

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Die Kieser Training-Methode ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das keinen Fitnessmoden hinterherläuft, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert.

Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, die Muskelkraft für Ihren Lieblingssport aufbauen oder ganz einfach besser aussehen wollen: Mit Kieser Training erhalten Sie die Kraft für das, was Ihnen wichtig ist. Im Vordergrund stehen der altersunabhängige Aufbau und die Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit.
Mit Kieser Training beugen Sie Rückenbeschwerden vor; sind schon Beschwerden da, können sie damit behandelt werden.
Das Krafttraining fördert außerdem die Fettverbrennung und strafft die Figur. Es verändert die Körperhaltung positiv, steigert das Selbstbewusstsein und beugt Stoffwechselerkrankungen vor.

Effizientes Training

Die Methode ist effizient. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als die wirksame Dosis erwiesen. Die Maschinen und Übungen werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst. Kieser Training unterscheidet sich von anderen Anbietern - auf den ersten Blick werden Sie vielleicht Dinge, wie Spiegel, Hintergrundmusik und Saftbar vermissen. Wir beschränken uns auf das Wesentliche; wesentlich für uns ist, was Ihrem Trainingsfortschritt dient. Nichts soll Sie von dem ablenken, was zählt:
Ein starker Körper und eine starke Haltung.
Für ein aktives, beschwerdefreies Leben.

Testpaket sichern

Mit unserem Testpaket erhalten Sie einen perfekten Einstieg in Ihr Training.
Die Grundlage für ein erfolgreiches Training bildet bei uns ein umfassendes persönliches Gespräch: Worauf kommt es Ihnen an? Wir nehmen uns Zeit:
In einer Stunde besprechen wir mit Ihnen, welche Ziele Sie sich setzen möchten und ob es gesundheitliche Einschränkungen gibt.
Wir erläutern Ihnen unser Trainingskonzept und entwickeln anhand Ihrer Ziele und Voraussetzungen einen individuellen Plan für Ihr Kieser Training. Auch die Praxis kommt nicht zu kurz: Sie trainieren direkt – angeleitet durch unsere Instruktoren – an den ersten Maschinen und erfahren gezielte trainingswissenschaftliche Grundlagen.
Unsere Broschüre mit umfangreichen Informationen zum Kieser Training-Konzept und verschiedenen Trainingsprogrammen können Sie kostenlos mit nach Hause nehmen.

Sichern Sie sich jetzt bis zum 31.1.2015 Ihr kostenloses Testpaket unter: kieser-training.de/testen

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