Sportlich in den Herbst

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Kundenfreundlich: Das 1200 Quadratmeter große Sportstudio verfügt über ausreichend Parkplätze direkt vor der Tür und hat täglich geöffnet – auch am 3. Oktober.

Fitnesskurse, Reha-Sport, Wellness, Zumba: Im Fitnesscenter-Industriepark-Waldau kommt jeder Sportbegeisterte auf seine Kosten – besonders jetzt, wenn es draußen wieder kälter wird.

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Das Sportstudio an der Richard-Rossen-Straße 5 verfügt über 1200 Quadratmeter Trainingsfläche, ausreichend Parkplätze direkt vor der Tür und hat täglich geöffnet.

Als eines von wenigen Fitnesscentern in Kassel dürfen die Geschäftsführer Kathrin und Rolf Blauert auch ärztlich verordnetes Rehabilitationstraining anbieten – und zwar dreimal die Woche, mit zertifizierten Übungsleitern und in festen Gruppenterminen. Beschwerden in Beinen und Armen, Probleme mit der Wirbelsäule, bei Haltungsschäden, Rheuma, Diabetes mellitus oder nach Krebserkrankungen. „Gerade ältere Menschen kommen am besten wieder auf die Beine, indem sie Muskulatur aufbauen“, sagt Rolf Blauert. Schließlich halte die Muskulatur das Skelett – und nicht umgekehrt.

So sollten auch gesunde Menschen regelmäßig ihren Körper kräftigen: „Wer nichts tut, verliert pro Jahr rund ein Prozent an Muskelmasse“, betont der Geschäftsführer des im Jahr 2006 eröffneten Sportstudios im Industriepark Waldau.

Das geht beispielsweise auch in einem der zahlreichen Kurse: Ob Zumba, ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm, das Ganzkörpertraining Pilates, Power-Workout-Kurse oder spezielle Übungen für Bauch, Beine, Po oder Rücken – das Fitnessteam um Kathrin und Rolf Blauert hat nahezu täglich verschiedene Trainingseinheiten im Programm.

Wer es lieber individuell mag, der findet in dem bestens ausgestatteten Fitnesscenter auch einen elektronischen Zirkel mit 19 Geräten, Laufbänder, Stepper und Crosstrainer. Das Sportstudio verfügt zudem über eine Wellnesslandschaft mit Solarium.

(psn)

  • Mehr Infos, beispielsweise zu den Kursangeboten, im Internet: www.fi-w.de

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