Konzentration und Kreativität

Malen nach Zahlen für Erwachsene: So bauen Sie Stress ab und fördern Ihre Kreativität

Zwei bunte Ölgemälde hängen über einem Schrank mit Stereoanlange an der Wand.
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Mit Malen nach Zahlen erschaffen Sie bunte Kunstwerke, die ein absoluter Hingucker sind.

Mit Malen nach Zahlen können Erwachsene Stress abbauen und ihre Kreativität fördern. Das Malen hat noch weitere Vorteile. Welche das sind, lesen Sie hier.

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Wenn die Tage wieder kürzer und kälter werden, widmen sich viele Menschen wieder vermehrt Aktivitäten und Hobbys in den eigenen vier Wänden. Während es für Kinder und Teenager unzählige Möglichkeiten von der Playstation 5 bis hin zu Paw Patrol gibt, haben auch Erwachsene jede Menge Optionen. Hobbys helfen beim Entspannen und Abschalten vom Alltag. Dabei gibt es für Erwachsene nicht nur Bücher und Filme, bei LEGO Technic kann das Kind geweckt und die Konzentration gefördert werden. Ein ebenfalls sehr tolles und abwechslungsreiches Hobby ist Malen nach Zahlen für Erwachsene. Das fördert nicht nur die Kreativität, sondern bringt noch weitere Vorteile mit sich. Lesen Sie hier, wie Sie mit Malen nach Zahlen Stress abbauen können. Zudem finden Sie auch gleich ein paar tolle Ideen.

Malen nach Zahlen für Erwachsene: So wirkt die Malerei

  • Beim Malen werden beide Gehirnhälften aktiviert.
  • Menschen mit einem Hobby wirken weniger gestresst, die Entspannung wird gefördert.
  • Malen nach Zahlen für Erwachsene ist eine anspruchsvolle Tätigkeit, die die Aufmerksamkeit und Konzentration fördert.
  • Wie das Portal myPaintLab berichtet, ist Malen nach Zahlen eine Form der aktiven Meditation. Bei der Wahl nach der richtigen Farbe und bei den wiederholenden Handlungen konzentriert sich das Gehirn auf den Jetzt-Moment. Andere Gedanken werden dabei ausgeblendet.
  • Malen nach Zahlen bietet auch einen großen Vorteil für Senioren und Seniorinnen: Die Malerei kann Impulse im Gehirn auslösen und feinmotorische Fähigkeiten verbessern. So steuern Sie auch dem Verlust dieser Fähigkeiten gegen.

Malen nach Zahlen für Erwachsene: Tiere mit Rahmen 40 x 50 cm

Malen nach Zahlen für Erwachsene - Tiere mit Rahmen, Katzenmotiv.

Malen nach Zahlen für Erwachsene, Tiere im Rahmen, ab 6,99 Euro!

  • Mehrere Motive inklusive Pinsel und Acrylfarben.
  • Gestreckte Leinwand mit Holzrahmen und Haken. Die Leinwand ist leicht zu färben, wasserdicht und verblasst nicht.
  • Die umweltfreundliche Acrylfarbe ist sicher und ungiftig.

Malen nach Zahlen für Erwachsene: Bunte Tiere mit Rahmen, 40 x 50 cm

Malen nach Zahlen für Erwachsene: bunte Tiere im Rahmen.

Malen nach Zahlen für Erwachsene, bunte Tiere im Rahmen, ab 7,99 Euro!

  • Hochwertige Leinwand mit Holzrahmen und verschiedenen bunten Tiermotiven.
  • Dank HD-Printing sind die Zahlen und Linie gut vorgedruckt und somit leicht und deutlich zu lesen.
  • Die hochwertige Acrylfarbe ist umweltfreundlich, ungiftig und sicher, aber nicht essbar.
  • Lieferumfang: Gestreckte Leinwand mit Holzrahmen, Bedienungsanleitung, Nylonpinsel, Acrylfarben, Haken.

Malen nach Zahlen für Erwachsene: Landschaftsmotiv 40,6 x 50,8 cm

Malen nach Zahlen für Erwachsene Landschaftsmotiv.

Malen nach Zahlen für Erwachsene Landschaftsmotiv ab 10,99 Euro!

  • Atemberaubendes Landschaftsmotiv mit zwei Booten in einem Bergsee.
  • Faltenfreie Leinwand mit Pinseln und Acrylfarben.
  • Lieferumfang: vorgedruckte Leinwand, Acrylfarben, 4x Pinsel, Postkartenführung, Haken für Wandbefestigung, Papierkopie als Referenz.

Malen nach Zahlen für Erwachsene: „Joker“ 40 x 50 cm

Malen nach Zahlen für Erwachsene „Joker“.

Malen nach Zahlen für Erwachsene „Joker“ für 15,99 Euro!

  • Für alle Batman- unmd Joker-Fans. Erstklassiges Ölgemälde des Bösewichts auf Leinwand.
  • Bunte Pigmente und ein einzigartiges Design machen aus dieser Malerei ein echtes Kunstwerk.
  • Lieferumfang: vorgedruckte Leinwand (ohne Rahmen), Acrylfarben, drei Bürsten, zwei Metallhaken, Schrauben.

Malen nach Zahlen für Erwachsene: Ölgemälde „Sonnenuntergang“ 40 x 50 cm

Malen nach Zahlen für Erwachsene Ölgemälde „Sonnenuntergang“.

Malen nach Zahlen für Erwachsene Ölgemälde „Sonnenuntergang“ für 13,99 Euro!

  • Tolles Ölgemälde mit Sonnenuntergang auf Leinwand. Weitere Motive (Santorini, Venedig etc.) erhältlich.
  • Lieferumfang: rahmenlose Leinwand, Acrylfarben, drei verschiedene Pinsel, zwei Haken für die Wandbefestigung, ein Referenzbild.
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