Trainieren wie in den 90ern - 06:30 letztmals auf der Grimmwelt

Kostenlose Fitness für Jedermann

Trainieren wie in den 90ern - 06:30 letztmals auf der Grimmwelt

Trainieren wie in den 90ern - 06:30 letztmals auf der Grimmwelt

Fitnessaktion 06:30

06DREISSIG ist die kostenlose Fitness- & Frühsport-Bewegung der HNA für Nordhessen. Bei 06DREISSIG kann jeder mitmachen. Gratis und auf jedem Fitness-Level. Treffpunkte gibt es in Kassel, Baunatal, Vellmar und Immenhausen. Der Name ist in diesem Fall Programm: 06DREISSIG. Oder: 06.30 Uhr. Um diese Zeit starten wir. Das hochintensive Freiluft-Training wird von erfahrenen Trainern angeleitet und braucht nur knackige 30 Minuten.

Website: www.sechs-dreissig.de

06:30-Spezial am Sonntag um 9.30 Uhr: Aufwärmen, dann Radfahren
06:30-Spezial am Sonntag um 9.30 Uhr: Aufwärmen, dann Radfahren
Fitnessaktion 06:30: So war das Training auf dem Königsplatz - Weitere Spezials
Fitnessaktion 06:30: So war das Training auf dem Königsplatz - Weitere Spezials

06:30-Spezial am Samstag: Auf dem Königsplatz wird’s sportlich

Nicht nur der Marathon versetzt am Wochenende die Menschen in Bewegung. Auch die Citykaufleute und 06:30, die kostenlose Fitnessaktion, machen mobil.
06:30-Spezial am Samstag: Auf dem Königsplatz wird’s sportlich

Fit über Kassels Dächern: So wird mit Handtüchern trainiert

Ein Handtuch haben beim Sport viele dabei, um sich den Schweiß abzuwischen. Dass Handtücher auch dabei helfen, Muskeln aufzubauen, konnten die …
Fit über Kassels Dächern: So wird mit Handtüchern trainiert

06:30-Spezial: Am Mittwochabend wird das Handtuch zum Fitnessstudio

Das nächste 6:30-Spezial steht an: Los geht es am Mittwochabend um 18.30 Uhr auf der Grimmwelt in Kassel.
06:30-Spezial: Am Mittwochabend wird das Handtuch zum Fitnessstudio

Fitnessaktion: 06:30-Spezial am Mittwochabend auf der Grimmwelt

Gemeinsam mit der Betriebskrankenkasse BKK Wirtschaft und Finanzen lädt die HNA für Mittwochabend zu einem Spezial der Fitnessaktion 06:30 auf das …
Fitnessaktion: 06:30-Spezial am Mittwochabend auf der Grimmwelt

Yogasommer geht in die letzte Woche - 06:30-Spezial am Samstag an der Markthalle

Und plötzlich ist es nur noch eine Woche: Der HNA-Yogasommer neigt sich dem Ende entgegen. Acht wunderbare Wochen mit tausenden von Teilnehmern, die …
Yogasommer geht in die letzte Woche - 06:30-Spezial am Samstag an der Markthalle
06:30-Spezial auf dem Königsplatz
06:30-Spezial auf dem Königsplatz
Fit mit Handtuch: 06:30-Training auf der Kasseler Grimmwelt
Fit mit Handtuch: 06:30-Training auf der Kasseler Grimmwelt

Kostenloses Training für Jedermann: 06:30-Spezial am Samstag an der Markthalle 

Es ist wieder soweit: Am Samstag steht die Kasseler Markthalle wieder ganz im Zeichen der HNA-Frühsportaktion 06:30. Mitmachen kann bei dem Training …
Kostenloses Training für Jedermann: 06:30-Spezial am Samstag an der Markthalle 

Fitnessaktion 06:30: Die ersten Bonuskarten sind voll

Die ersten 06:30-Bonuskarten sind voll. Wer 15 Stempel gesammelt hat, kann die Karte abgeben - und danach natürlich weitersammeln.
Fitnessaktion 06:30: Die ersten Bonuskarten sind voll

15 Minuten im Brett: Bei der 06:30-Plank-Challenge siegen drei Frauen

Mit dieser Zeit hatte selbst 06:30-Mitinitator Sascha Seifert nicht gerechnet: Bei der Plank-Challenge der kostenlosen HNA-Fitnessaktion 06:30 hielt …
15 Minuten im Brett: Bei der 06:30-Plank-Challenge siegen drei Frauen

Fitnessaktion 06:30: Gewinnen Sie bei der Plank-Challenge

Nicht nur der Yogasommer bewegt die Region – auch die kostenlose HNA-Fitnessaktion 06:30. Deren Teilnehmer können am Mittwoch bei der Plank-Challenge …
Fitnessaktion 06:30: Gewinnen Sie bei der Plank-Challenge

06:30 trifft Yogasommer: Feinschliff und Ruhe mit Eierlikör beim Spezial in Baunatal

06:30 trifft Yogasommer: Zum Spezial im Baunataler Geno-Hotel kommen 100 Teilnehmer. Und es gibt etwas, das wie Eierlikör aussieht. 
06:30 trifft Yogasommer: Feinschliff und Ruhe mit Eierlikör beim Spezial in Baunatal

Vellmarer 06:30-Trainerinnen verabschieden sich

Es ist ein 06:30-Kapitel, das endet: Am Standort Vellmar verabschiedet sich das Trainerinnen-Duo Katja Bergelt und Sissi Schmuck vom OSC Vellmar mit …
Vellmarer 06:30-Trainerinnen verabschieden sich

06:30 - So wird im Juni trainiert

Mit kleiner Verspätung aufgrund technischer Probleme gibt es hier den 06:30-Trainingsplan für den Monat Juni. Der Vollständigkeit halber auch mit der …
06:30 - So wird im Juni trainiert

Weil Feiertag ist: 06:30 am Montag fällt aus

Frühsportler aufgepasst: Am Montag findet kein 06:30-Training statt.
Weil Feiertag ist: 06:30 am Montag fällt aus

Kostenloses Fitnesstraining an Himmelfahrt in Kassel: Mitmachen kann jeder

Es ist Feiertag. Und es ist 06:30-Tag in der Goetheanlage. Da liegt es quasi auf der Hand, das nächste Spezial unserer kostenlosen Frühsportaktion zu …
Kostenloses Fitnesstraining an Himmelfahrt in Kassel: Mitmachen kann jeder

Neuer Trainer sorgt für ordentlich Muskelkater bei Fitnessaktion

Knackiges Training und coole Sprüche: Bei Trainer Constantin Hesse kommen die Teilnehmer der HNA-Fitnessaktion 06:30 in Kassel richtig ins Schwitzen. 
Neuer Trainer sorgt für ordentlich Muskelkater bei Fitnessaktion

Mit 06:30 können Sie jeden Tag trainieren: Das sind die Standorte und Termine

Mit unserer kostenlosen Frühsportaktion 06:30 kommen Sie in Schwung: 30 Minuten Ganzkörpertraining unter fachkundiger Anleitung – und das an unseren …
Mit 06:30 können Sie jeden Tag trainieren: Das sind die Standorte und Termine

Alles fit am Muttertag: 160 Teilnehmer bei 06:30-Spezial auf Kasseler Friedrichsplatz

160 Teilnehmer sorgten beim 06:30-Spezial der HNA am Muttertag für gute Stimmung und trainierten ihre Muskeln auf dem Friedrichsplatz.
Alles fit am Muttertag: 160 Teilnehmer bei 06:30-Spezial auf Kasseler Friedrichsplatz

Fit mit Rosen, Theater und Yoga: 06:30-Muttertags-Spezial auf Kasseler Friedrichsplatz

Am Sonntag steht das nächste Spezial unserer kostenlosen Frühsportaktion 06:30 auf dem Programm. Diesmal sind wir auf dem Friedrichsplatz zu Gast. …
Fit mit Rosen, Theater und Yoga: 06:30-Muttertags-Spezial auf Kasseler Friedrichsplatz

Kostenlose Fitnessstunde am Mittwoch ab 18.30 Uhr auf der Grimmwelt

„Immer wieder mittwochs“ heißt ab dem morgigen Mittwoch (1. Mai) die Devise. Nach dem großen Erfolg 2018 steigen wir erneut der Kasseler Grimmwelt …
Kostenlose Fitnessstunde am Mittwoch ab 18.30 Uhr auf der Grimmwelt

Kostenloses Fitnesstraining: Ab Mittwoch geht es wieder auf die Grimmwelt

Immer wieder wurde danach gefragt. Nun steht der Auftakt kurz bevor: Ab Mittwoch steigt 06:30, die kostenlose HNA-Fitnessaktion, wieder einmal pro …
Kostenloses Fitnesstraining: Ab Mittwoch geht es wieder auf die Grimmwelt

Fitness-Aktion 06:30: Fitness und Vogelgezwitscher bei Spezial-Ausgabe

Das Osterfest begann sportlich – und angesichts der strahlenden Morgensonne sehr schweißtreibend. 06:30, die Frühsportaktion unserer Zeitung, hat mit …
Fitness-Aktion 06:30: Fitness und Vogelgezwitscher bei Spezial-Ausgabe

Fitness-Aktion 06:30: Am Sonntag geht's los mit einer Spezial-Ausgabe

Sie bewegt nun schon im vierten Jahr die Region: 06:30, die kostenlose Frühsportaktion unserer Zeitung. Am Sonntag gibt’s das nächste Spezial.
Fitness-Aktion 06:30: Am Sonntag geht's los mit einer Spezial-Ausgabe

Er ist der Neue: Constantin Hesse leitet das 06:30-Training in der Goetheanlage

Am Ostersonntag startet die kostenlose Frühsportaktion der HNA mit einem Spezial (ab 9.30 Uhr) in der Goetheanlage durch: Ab Montag, 29. April, …
Er ist der Neue: Constantin Hesse leitet das 06:30-Training in der Goetheanlage

06:30-Freiluft-Auftakt 2019: Ausfallschritte auf dem Kaufhof-Dach

Auch der Wettergott muss ein Herz für Sportler haben. Denn an einem schönen Frühlingsmorgen ist der Startschuss für die vierte Freiluft-Saison der …
06:30-Freiluft-Auftakt 2019: Ausfallschritte auf dem Kaufhof-Dach

Kasseler Marketingpreis: Renthof räumt ab, Fitnessaktion 06:30 auf Platz zwei

In Kassel wurde zum 13. Mal der Marketingpreis verliehen. Ganz vorne dabei: der Renthof, die Fitnessaktion 06:30 und der KSV Hessen Kassel. 
Kasseler Marketingpreis: Renthof räumt ab, Fitnessaktion 06:30 auf Platz zwei

Lokale Top-Meldungen des Tages

Vor der Landtagswahl in Thüringen: AfD-Wahlkampflaster brennt aus -Politisches Motiv nicht ausgeschlossen

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Hessischer Schülerzeitungswettbewerb: Kasseler mischen ganz vorn mit

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Wieder freie Fahrt auf Kasseler Fuldabrücke: Engstelle vor Neubau beseitigt

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