06:30 und Yogasommer: Spezial am 31. Oktober zum Ende der Freiluftsaison

Der Herbst hat begonnen, die Tage werden kürzer. Deshalb verabschieden sich die Fitness-Aktionen 06:30 und der HNA-Yogasommer von der Open-Air-Saison mit einem  Feiertagsspezial unter freiem Himmel.

Wo?In der Goetheanlage in Kassel (Basketball-Feld).

Wann?Am Dienstag, 31. Oktober um 9.30 Uhr (Dauer: 60 Minuten).

Was wird geboten?In der ersten halben Stunde stehen verschiedene Übungen aus dem 06:30-Programm auf dem Fitnessplan. Anschließend folgen weitere 30 Minuten Yoga. Beides unter fachkundiger Anleitung der Coaches.

Mitzubringen sind neben Sportklamotten nur eine Matte oder ein Handtuch für die Übungen, die auf dem Boden ausgeführt werden, und Getränke.

Alles zur kostenlosen Fitness-Aktion gibt es auf www.sechs-dreissig.de

Rubriklistenbild: © Foto: Malmus

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