Am Sonntag um 9.30 Uhr in der Goetheanlage

06:30-Spezial: Einsteiger und richtige Lauftechnik im Fokus

Übungen für den gesamten Körper: Die kostenlose Frühsport-Aktion 06:30 bietet am Sonntag das nächste Spezial an. Archivfoto: Fischer

Kassel. Das nächste Spezial der kostenlosen Frühsportaktion 06:30 steht vor der Tür: Und zwar am Sonntag in der Kasseler Goetheanlage.

Wie bei Spezials üblich, fällt der Startschuss nicht wie unter der Woche um 6.30 Uhr, sondern um 9.30 Uhr.

Durch das Training führt am Sonntag ein Duo. Mit-Initiator Sascha Seifert gestaltet die ersten 30 Minuten. „Wir freuen uns besonders auf Neulinge, die noch nie an 06:30 teilgenommen haben“, sagt er.

In Teil zwei der Stunde übernimmt dann Udo Engelbrecht vom PSV Grün-Weiß Kassel und legt den Fokus aufs Laufen – und zwar, wie laufen wir eigentlich richtig.

Alles zur kostenlosen Frühsport-Aktion 06:30 gibt es auf www.sechs-dreissig.de

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