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Fitnessaktion 06Dreissig startet in Kassel ins Trainingsjahr 2022

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Von: Marie Klement

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Logo der Fitnessaktion 06Dreissig
Logo der Fitnessaktion 06Dreissig © HNA

Auch in der Gruppe wollen wir nun sportlich ins neue Jahr starten. In der Goetheanlage geht dafür das Training der HNA-Fitnessaktion 06Dreissig weiter.

Kassel – Wie gewohnt treffen wir uns ab dem 8. Januar 2022 wieder jeden Samstag um 9.30 Uhr auf dem Basketballfeld. Geleitet wird die Einheit von Constantin Hesse, der sich wie bisher mit Michaela Ressel abwechselt. Wenn es in den kommenden Wochen mal zu stark regnen sollte, gibt es eine überdachte Alternative.

Etwas länger warten müssen die 06Dreissig-Teilnehmer in Immenhausen und Baunatal: In Immenhausen werden ab kommenden Dienstag wieder Einheiten angeboten, in Baunatal ab Februar.

Bei allen 06Dreissig-Stunden gelten die aktuellen Coronaregeln. Der Vorteil des Fitnessangebots ist, dass dieses an der frischen Luft stattfinden – was ein Ansteckungsrisiko minimiert. Abstands- und Hygieneregeln gelten natürlich bei jedem Training, zudem werden die Kontaktdaten erfasst.

Am 06Dreissig-Training kann jeder teilnehmen, der Lust hat, die Stunden sind kostenlos. Wer gesundheitlich eingeschränkt ist, sollte die Teilnahme mit seinem Arzt absprechen. Der Grund: Bei dem Trainingsprinzip handelt es sich um ein hochintensives Intervall-Training. (Marie Klement)

Alle Infos zur Fitnessaktion 06Dreissig und Trainingsvideos zum Mitmachen gibt es auf sechs-dreissig.de.

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