HNA-Aktion für Menschen in Pflegeberufen: Fitness-Training zu gewinnen

Sechs Studios aus der Region machen mit

HNA-Aktion für Menschen in Pflegeberufen: Fitness-Training zu gewinnen

Menschen, die in Pflegeberufen tätig sind, stehen viel zu oft im Schatten. Dabei leisten gerade sie besondere Arbeit. Aus diesem Grund verlosen wir für sie ein achtwöchiges …
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Fit mit Luisa: Verkürzt Krafttraining die Muskeln?
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Weltweiter Wettkampf rund um die Uhr: Die Trainings-App-Strava revolutioniert die Sportwelt
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Laufen ist alles und nichts: Ein Plädoyer für mehr Spaß anstatt Leistung

Laufkolumnistin Anna Hughes hat einen Freund getroffen, der eine Herztransplantation hatte - und weiterläuft. Warum wir uns beim Laufen locker machen …
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Die wichtigste Trainingsfrage vor Weihnachten: Muss man Sport treiben, um abzunehmen?

Weihnachten ist nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch das Fest des Futterns. Gerade jetzt stellt sich die Frage, wie wir abnehmen können. Und: …
Die wichtigste Trainingsfrage vor Weihnachten: Muss man Sport treiben, um abzunehmen?

Fünf Dinge, die du als Laufanfänger oder Erfahrener nicht wirklich brauchst

Pulsmesser, Sportbekleidung, Fitnessfood: Läufer sind ins Visier der Marketing-Strategen geraten. Doch braucht man all diese vermeintlichen …
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Diese fünf Fehler solltet ihr während des Trainings unbedingt vermeiden

Fehler während des Trainings können den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen – und sogar langfristig zu Verletzungen führen. Unsere …
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Gesund und fit durch den Winter: Tipps für die Erkältungszeit

Winterzeit ist auch Erkältungszeit. Bloggerin Luisa-Maxime Huss erklärt euch, was ihr tun könnt, um gesund und fit durch den Winter zu kommen.
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