Tabata zum Mitmachen

Mit dem Schwung des Bolt-Blitzes: Neues 06dreissig-Fitnessvideo für das Training zu Hause

Kennen Sie ihn noch, den berühmten Blitz, mit dem Sprint-Superstar Usain Bolt nach seinen Triumphen bei WM und Olympia jubelte? Dann lassen Sie sich anstecken und kommen Sie …
Mit dem Schwung des Bolt-Blitzes: Neues 06dreissig-Fitnessvideo für das Training zu Hause
Mit Handtuch gegen die Kilos: Neues Video für Training zuhause online
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Neues Fitnessvideo für zu Hause: Auf geht’s in die nächste Trainingsrunde 
Neues Fitnessvideo für zu Hause: Auf geht’s in die nächste Trainingsrunde 

Tabata-Training für zuhause: Das sind die häufigsten Fehler 

Übungen für den ganzen Körper lassen sich gut allein trainieren. Entscheidend aber ist die richtige Ausführung. Wir stellen häufige Fehler vor. 
Tabata-Training für zuhause: Das sind die häufigsten Fehler 

Wir legen wieder los: Neues 06DREISSIG-Fitness-Video zum Mitmachen daheim

Die Sporthallen sind geschlossen, Training mit der Mannschaft nicht erlaubt. Corona stellt das Leben von Sportlern auf den Kopf. Wie in Schwung …
Wir legen wieder los: Neues 06DREISSIG-Fitness-Video zum Mitmachen daheim

Sport im zweiten Corona-Lockdown: Das ist jetzt noch erlaubt - und das nicht mehr

Lockdown-Light: Fitnessstudios, Tennis, Fußball, Joggen, Schwimmen - was in der Corona-Pandemie in Deutschland im November erlaubt ist und was nicht. …
Sport im zweiten Corona-Lockdown: Das ist jetzt noch erlaubt - und das nicht mehr

HNA-Fitnessaktion 06:30: So wird im Oktober trainiert

Auch wenn der Sommer sich verabschiedet hat – 06:30, die kostenlose HNA-Frühsportaktion, macht weiter. Trainiert wird bis mindestens Ende Oktober an …
HNA-Fitnessaktion 06:30: So wird im Oktober trainiert

Knackiges Training trotz Hitze: Neues Fitnessvideo zum Mitmachen online

Blauer Himmel, pralle Sonne, Sommerhitze – beim vorletzten 06Dreissig-Dreh auf dem Dach des HNA-Gebäudes schwitzt Fitnesstrainer Constantin Hesse …
Knackiges Training trotz Hitze: Neues Fitnessvideo zum Mitmachen online