Kostenlos und nicht nur für Mütter

Fitnessaktion 06:30 trifft sich zu Muttertagsspezials in Baunatal und Immenhausen

Fitnessaktion 06:30 an der Haltestelle Katzensprung (Auf der Wiese Richtung Finkenherd) Foto: Hedler

Kassel. Es ist der Tag der Mütter, deshalb gibt es am Sonntag um 9:30 Uhr ein Muttertagsspezial der Frühsportaktion 06:30 – und das gleich in doppelter Ausführung.

Trainingseinheiten gibt es an den Standorten in Baunatal und Immenhausen - inklusive Bonusteil im einstündigen Programm und kleine Überraschungen. Die wichtigsten Fragen:

Wann und wo finden die Muttertagsspezials statt? 

Wie immer an den Sonn- und Feiertagsspezials drehen wir die 6 zur 9. Beginn ist also um 9.30 Uhr – damit Mütter und Familien ausschlafen können. In Baunatal treffen sich die Teilnehmer vor Sportwelt/Max-Riegel-Halle. Für den zweiten Teil der Veranstaltung geht es dann gemeinsam in den Stadtpark. In Immenhausen geht es am Sportplatz vor der Jahnturnhalle rund. Mitgebracht werden müssen Sportmatte und/oder ein Handtuch.

Was erwartet die Teilnehmer bei den Spezials? 

Anders als bei den Trainingseinheiten um 6.30 Uhr unter der Woche dauert das Programm nicht nur 30 Minuten, sondern eine Stunde. In der ersten halben Stunde gibt es die obligatorischen Übungen aus dem Hochfrenquenztrainings-Programm von 06:30. Präensentiert werden die Übungen mit Musik und in drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen von Anfänger bis Fortgeschrittene.

Der Bonusteil wird an beiden Standorten unterschiedlich gestaltet.

Immenhausen: Trainer Kristoffer Koch leitet ein Faszientraining an. Alle Teilnehmer werden deshalb gebeten, Faszienrolle, Faszienball oder Tennisbälle mitzubringen.

Baunatal: Trainer Christoph Klein hat sich für den zweiten Teil Verstärkung geholt. Zusammen mit Leichtathletiktrainerin Kira Werner steht ein Lauf ABC und Training mit der Koordinationsleiter auf dem Programm.

Dürfen wirklich nur Mütter teilnehmen? 

Natürlich nicht. Eingeladen ist jeder, der sportlich in den Sonntag starten möchte – egal welchen Geschlechts und welchen Alters. Die Veranstaltung ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung. Für alle Müttert halten die Gastgeber aber eine kleine Überraschung parat. In Immenhausen wird es blumig, in Bauntal gibt es ein Wellnesspaket und ein Fitness-Handtuch.

Alle Infos zu 06:30 gibt es auf  www.sechs.dreissig.de.

Das könnte Sie auch interessieren

Kommentare

Unsere Kommentarfunktion wird über den Anbieter DISQUS gesteuert. Nutzer, die diesen Dienst nicht verwenden, können sich hier über das alte HNA-Login anmelden.

Hinweise zum Kommentieren:
In der Zeit zwischen 17 und 9 Uhr werden keine neuen Beiträge freigeschaltet.

Auf HNA.de können Sie Ihre Meinung zu einem Artikel äußern. Im Interesse aller Nutzer behält sich die Redaktion vor, Beiträge zu prüfen und gegebenenfalls abzulehnen. Halten Sie sich beim Kommentieren bitte an unsere Richtlinien: Bleiben Sie fair und sachlich - keine Beleidigungen, keine rassistischen, rufschädigenden und gegen die guten Sitten verstoßenden Beiträge. Kommentare, die gegen diese Regeln verstoßen, werden von der Redaktion kommentarlos gelöscht. Bitte halten Sie sich bei Ihren Beiträgen an das Thema des Artikels. Lesen Sie hier unsere kompletten Nutzungsbedingungen.

Die Kommentarfunktion unter einem Artikel wird automatisch nach drei Tagen geschlossen.