3. Auflage vom 16. Juni bis 18. August

Kostenlos und draußen: Das ist der HNA-Yogasommer 2019

Zum dritten Mal findet 2019 der HNA-Yogasommer in Kassel, Baunatal, Wolfhagen, Northeim, Witzenhausen und Frielendorf statt. Hier finden Sie alle Infos zu den kostenlosen Yoga-Stunden.

Was ist der HNA-Yogasommer?

Vom 16. Juni bis zum 18. August 2019 findet zum dritten Mal nach 2017 und 2018 der HNA-Yogasommer statt. An fünf Tagen pro Woche laden wir Sie ein, mit uns Yoga zu machen. Im Freien, unter der Anleitung von erfahrenen Yoga-Lehrern und vor allem: kostenlos.

Was muss ich zum Auftakt am 16. Juni wissen? 

Zum Auftakt geht’s in Kassel um 9.30 Uhr los - auf der Hessenkampfbahn an der Orangerie in Kassel.

Übrigens: Sie findet auch bei Regen statt - eingefleischte Yogasommer-Teilnehmer kennen das schon. Dann wird ein Happening daraus und wir werden beim Hund begossene Pudel.

Wann finden die Yoga-Stunden statt?

Die einstündigen Einheiten beginnen an allen Standorten täglich um 18.30 Uhr – als entspannter Start in den Feierabend. 

Montags, mittwochs und freitags treffen wir uns in Kassel. Dienstags und donnerstags in Baunatal. Ist es trocken, treffen wir uns draußen - bei schlechtem Wetter gibt es Indoor-Alternativen.

Mit dabei sind seit 2018 auch Wolfhagen und Northeim - dort treffen wir uns jeweils dienstags und donnerstags.

Neu im Boot sind Witzenhausen und Frielendorf: In Witzenhausen findet der Yogasommer mittwochs statt. In Frielendorf treffen wir uns dienstags und donnerstags. 

Wo finden die Yoga-Stunden statt?

Die Yoga-Stunden werden in Kassel montags wieder im Park Schönfeld (nahe der HNA an der Frankfurter Straße auf der Wiese mit Klanginstallationen) und mittwochs sowie freitags in der Karlsaue (in diesem Jahr erstmals beim sogenannten Chineser - besser bekannt als Birkenwäldchen - schräg hinter dem alten Standort am Restaurantzirkel) stattfinden.

In Baunatal treffen wir uns an der KSV-Sportwelt (Altenritter Straße 37).

In Wolfhagen wird Yoga im Stadtpark Bruchwiesen/Siemensstraße gemacht.

In Northeim ist der Treffpunkt "Am Bleichewall" - in direkter Nachbarschaft zur Jugendherberge.

In Witzenhausen treffen wir uns auf dem Bolzplatz am Café am Werraufer.

In Frielendorf treffen wir uns am Silbersee auf der Wiese am Wellnessparadies. 

Was passiert, wenn es regnet?

Auch dafür haben wir in Kassel, Baunatal und Northeim vorgesorgt. Dort werden die Stunde dann in geschlossene Räume verlegt.

An den Kasseler Standorten Park Schönfeld und Karlsaue können wir uns über die Unterstützung durch den Tennisklub TC 31 freuen. Er öffnet bei Regen oder Kälte seine Tennishalle an der Menzelstraße.

In Baunatal geht es unter das Vordach der Max-Riegel-Halle, wenn möglich in die Halle oder in einen Kursraum der KSV-Sportwelt.

In Wolfhagen müssen die Stunden leider ausfallen, wenn es regnet.

In Northeim können wir in die benachbarte Sportschule von Mark Haubold, Mauerstraße 13, auszuweichen.

In Witzenhausen fällt das Training bei Regen leider aus. 

In Frielendorf gibt es keine Ausweichmöglichkeit bei schlechtem Wetter. Die Stunde fällt also aus, wenn es regnet.

Wer kann an den Yoga-Stunden teilnehmen?

Jeder, der Lust hat. Die Teilnehmerzahl ist nicht begrenzt. Und: Die Stunden richten sich sowohl an Anfänger als auch an Menschen mit Yoga-Erfahrung. Mitzubringen ist lediglich eine Yogamatte oder eine Decke. Da wir in der Regel im Freien sind, ist sicher auch ein Anti-Mücken-Spray nützlich.

Wer leitet die Yoga-Stunden?

Der achtwöchige Yogasommer wird von renommierten Lehrern begleitet. In den kommenden Wochen stellen wir sie vor. Schon jetzt steht fest: Es werden wieder Lehrer dabei sein, die Sie aus dem vergangenen Jahr kennen. So wie Claudia Grünert von Kassel.Yoga und Regine Moschner vom Yogagarten Kassel. Neu dabei ist in Kassel Timo Wilmesmeier.

Wie ist die Idee zum Yogasommer entstanden?

Die Idee ist angelehnt an das Konzept unserer Fitnessaktion 06:30. Das heißt: gemeinsam draußen Sport treiben, von Trainern geführt und kostenlos. Bei zahlreichen 06:30-Feiertagsspezials haben Claudia Grünert und Lars Tabert als Zugabe eine halbe Stunde Yoga vorgestellt. So entstand die Idee einer zeitlich begrenzten Yoga-Aktion als Ergänzung zu 06:30. 2019 gehen wir nun ins dritte Jahr.

Wo gibt es weitere Infos zum HNA-Yogasommer?

In der gedruckten Zeitung werden wir regelmäßig über den Yogasommer berichten. Alle Artikel finden Sie außerdem unter www.hna.de/yoga. Außerdem gibt es eine Yogasommer-Facebookgruppe - dort tauschen wir uns ebenfalls aus.

Videos: Diese Yoga Übungen machen wir beim Yogasommer

Der Baum, Sonnengrüße und die Indische Brücke - in unseren Videos erklären wir Ihnen die so genannten Asanas, also die Yoga-Übungen, die wir beim HNA-Yogasommer machen. Viel Spaß beim Reinschauen. In unserem Yoga-Lexikon erklären wir außerdem die wichtigsten Yoga-Begriffe.

Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers 2019

Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider
Über 500 Teilnehmer bei Auftakt des HNA-Yogasommers
 © Dieter Schachtschneider

Kennen Sie schon die HNA-Fitnessaktion 06:30? Wenn nicht, gibt es hier alle Infos: Kostenlos und für jedermann: Das ist die Frühsportaktion 06:30

Rubriklistenbild: © HNA

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