2. Auflage vom 10. Juni bis 12. August

Kostenlos und draußen: Das ist der HNA-Yogasommer 2018

Zum zweiten Mal findet in diesem Jahr der HNA-Yogasommer in Kassel, Baunatal, Wolfhagen und Northeim statt. Hier finden Sie alle wichtigen Infos zu den kostenlosen Yogastunden unter freiem Himmel.

Was ist der HNA-Yogasommer?

Vom 10. Juni bis zum 12. August 2018 findet zum zweiten Mal nach 2017 der HNA-Yogasommer statt. An fünf Tagen pro Woche laden wir Sie ein, mit uns Yoga zu machen. Im Freien, unter der Anleitung von erfahrenen Yoga-Lehrern und vor allem: kostenlos.

Was muss ich zum Auftakt am 10. Juni wissen? 

Zum Auftakt geht’s in Kassel um 9.30 Uhr los auf der Hessenkampfbahn an der Orangerie in Kassel. Als Trainer führen Claudia Grünert und Lars Tabert durch die einstündige Veranstaltung. 

Übrigens: Sie findet auch bei Regen statt. Dann wird ein Happening daraus und wir werden beim Hund begossene Pudel.

Wann finden die Yoga-Stunden statt?

Die einstündigen Einheiten beginnen an allen Standorten täglich um 18.30 Uhr – als entspannter Start in den Feierabend. 

Montags, mittwochs und freitags treffen wir uns in Kassel. Dienstags und donnerstags in Baunatal. Ist es trocken, treffen wir uns draußen - bei schlechtem Wetter gibt es Indoor-Alternativen.

Neu in diesem Jahr dabei sind Wolfhagen und Northeim dort treffen wir uns jeweils dienstags und donnerstags.

Wo finden die Yoga-Stunden statt?

Die Yoga-Stunden werden in Kassel montags wieder im Park Schönfeld (nahe der HNA an der Frankfurter Straße auf der Wiese mit Klanginstallationen - Achtung: Am 11. Juni gehen wir einmalig auch in die Aue!) und mittwochs sowie freitags in der Karlsaue (beim sogenannten Restaurantzirkel) stattfinden.

In Baunatal treffen wir uns an der KSV-Sportwelt (Altenritter Straße 37).

In Wolfhagen wird Yoga im Stadtpark Bruchwiesen/Siemensstraße gemacht.

In Northeim ist der Treffpunkt "Am Bleichewall" - in direkter Nachbarschaft zur Jugendherberge.

Was passiert, wenn es regnet?

Auch dafür haben wir vorgesorgt – und lassen Sie nicht im Regen stehen. In den meisten Fällen wird die Stunde dann in geschlossene Räume verlegt.

An den Kasseler Standorten Park Schönfeld und Karlsaue können wir uns über die Unterstützung durch den Tennisklub TC 31 freuen. Er öffnet bei Regen oder Kälte seine Tennishalle an der Menzelstraße.

In Baunatal geht es unter das Vordach der Max-Riegel-Halle, wenn möglich in die Halle oder in einen Kursraum der KSV-Sportwelt.

In Wolfhagen müssen die Stunden leider ausfallen, wenn es regnet.

In Northeim können wir in die benachbarte Sportschule von Mark Haubold, Mauerstraße 13, auszuweichen.

Wer kann an den Yoga-Stunden teilnehmen?

Jeder, der Lust hat. Die Teilnehmerzahl ist nicht begrenzt. Und: Die Stunden richten sich sowohl an Anfänger als auch an Menschen mit Yoga-Erfahrung. Mitzubringen ist lediglich eine Yogamatte oder eine Decke. Da wir in der Regel im Freien sind, ist sicher auch ein Anti-Mücken-Spray nützlich.

Wer leitet die Yoga-Stunden?

Der achtwöchige Yogasommer wird von renommierten Lehrern begleitet. In Kassel unterstützen uns Claudia Grünert mit ihrem Team von Kassel.Yoga und Lars Tabert mit seinem Team vom Barfußtempel. Zudem werden Stunden von Regine Moschner geleitet, die ihre „Praxis für Lebensbalance“ ebenfalls in Kassel betreibt.

In Baunatal arbeiten wir mit dem KSV Baunatal sowie mit der Sportwelt zusammen. In Wolfhagen mit dem Fitnesstudio Lupus. In Northeim wird Yogalehrerin Anke Tannhäuser die Stunden leiten.

Die Ankündigung zum HNA-Yogasommer 2018.

Wie ist die Idee zum Yogasommer entstanden?

Die Idee ist angelehnt an das Konzept unserer Fitnessaktion 06:30. Das heißt: gemeinsam draußen Sport treiben, von Trainern geführt und kostenlos. Bei zahlreichen 06:30-Feiertagsspezials haben Claudia Grünert und Lars Tabert als Zugabe eine halbe Stunde Yoga vorgestellt. So entstand die Idee einer zeitlich begrenzten Yoga-Aktion als Ergänzung zu 06:30. 2018 gehen wir nun ins zweite Jahr.

Wo gibt es weitere Infos zum HNA-Yogasommer?

In der gedruckten Zeitung werden wir regelmäßig über den Yogasommer berichten. Alle Artikel finden Sie außerdem unter www.hna.de/yoga. Außerdem gibt es eine Yogasommer-Facebookgruppe - dort tauschen wir uns ebenfalls aus.

Videos: Diese Yoga Übungen machen wir beim Yogasommer

Der Baum, Sonnengrüße und die Indische Brücke - in unseren Videos erklären wir Ihnen die so genannten Asanas, also die Yoga-Übungen, die wir beim HNA-Yogasommer machen. Viel Spaß beim Reinschauen. In unserem Yoga-Lexikon erklären wir euch außerdem die wichtigsten Yoga-Begriffe.

So war der Auftakt zum HNA-Yogasommer 2017 (Bilder) 

Rubriklistenbild: © HNA

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