Ziel erreicht - nächster LCM-Laufkurs im Januar

Der zwölfwöchige Kurs für Laufeinsteiger von Trainerin Silke Altmann (LC Marathon Rotenburg, vorne links) ist erfolgreich abgeschlossen.

Zehn motivierte Teilnehmer erreichten das gesteckte Ziel: 30 Minuten am Stück laufen zu können. Alle hingen sogar noch fünf Minuten dran. Als Belohnung gab es die zweite Stufe des Laufabzeichens des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Ganz klein haben die Absolventen des Kurses Mitte August angefangen: Als erste Einheit waren 200 Meter fünfmal zu bewältigen. Sie alle haben nun vor, ihre Ausdauer weiter zu steigern. Der nächste Anfängerkurs soll am 11. Januar starten. Die Lehrgänge sind durch die Krankenkassen anerkannt und tragen das Qualitätssiegel Sport Pro Gesundheit. Wer Fragen hat, weitere Informationen wünscht oder sich anmelden möchte, kann Silke Altmann per Mail unter silke.altmann@gmx.de kontaktieren. (twa) Foto: nh

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