Abnehmen ohne Diät: Durch einem Stoffwechsel-Trick zum Beach-Body

Im Sommer will jeder gut aussehen. Die überschüssigen Pfunde aus den Wintermonaten können hier schnell zu Last werden. Mit diesen Tricks gelingt Abnehmen ohne Diät.
Abnehmen ohne Diät: Durch einem Stoffwechsel-Trick zum Beach-Body

Abnehmen durch Sport: Forscher weiß, warum es nicht klappen will

Wer sich viel bewegt, nimmt ab – oder? Was aber, wenn die Kilos nicht purzeln? Laut Forschungen passiert das häufig. Denn Sport allein reicht nicht aus.
Abnehmen durch Sport: Forscher weiß, warum es nicht klappen will
Aufgedeckt: Das sind die zehn größten Abnehm-Irrtümer

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Spätes Essen macht dick, zu viele Muckis wiegen schwer und viel Obst hilft beim Abnehmen: Die Redaktion entlarvt für Sie die krassesten Diät-Mythen.
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Abnehmen: Diese einfache Übungen sagen dem Bauchfett den Kampf an

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Im Kampf gegen die Kilos ist Sport ein effektives Mittel. Aber es muss nicht gleich ein Marathon sein. Einige Übungen helfen gegen lästiges Bauchfett.
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Kopfweh statt Abnehmerfolg: Wie die Saftkur funktioniert und womit Sie während der Fastenzeit rechnen müssen

Kopfweh statt Abnehmerfolg: Wie die Saftkur funktioniert und womit Sie während der Fastenzeit rechnen müssen

Eine Saftkur soll den Körper entgiften & das Wohlbefinden steigern. Doch sie kann auch negative Effekte entfalten. Ein Ernährungsberater erklärt, worauf es ankommt.
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Kinderleichte Grundumsatz-Formel: So viele Kalorien brauchen wir wirklich

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Wer abnehmen möchte, sollte weniger Kalorien zu sich nehmen, als er täglich verbraucht. Mit einer einfachen Formel können Sie Ihren Grundumsatz berechnen.
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Medikament gegen Übergewicht: Neue Studie liefert überraschendes Ergebnis

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Ein neues Medikament soll es für Menschen mit Übergewicht möglich machen, leichter abzunehmen. Die Studienergebnisse verblüffen sogar medizinische Experten.
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Das passiert, wenn Sie täglich Zitronenwasser trinken

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Im Frühjahr wollen viele die letzten Weihnachtspfunde loswerden. Der Sommer steht bald an. Zitronenwasser unterstützt eine Diät, da es den Appetit zügelt.
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Pistazien: Grünes Gold hilft trotz Fett beim Abnehmen

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Pistazien bestehen zur Hälfte aus Fett. Dennoch können die Kilos mit diesem gesunden Snack purzeln. Das zeigen die Ergebnisse einer Studie.
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Sie nehmen trotz Sport einfach nicht ab? Daran könnte es liegen

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Süßkram ist die Ausnahme, Sie ernähren sich gesund und treiben Sport - und verlieren trotzdem keine Kilos? Einer der drei folgenden Gründe könnte schuld sein.
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