Bluthochdruck senken: Welche Lebensmittel das Herz schützen können

Herz- und Kreislauferkrankungen gelten als Volkskrankheiten. Bestimmte Lebensmittel können dabei helfen, den Blutdruck zu senken.
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Macht Spargel wirklich schlank? Das ist dran am Mythos

Karotten sind gut für die Augen, Walnüsse fürs Gehirn und Spargel macht schlank. Lebensmittel-Mythen gibt es viele – aber welche stimmen wirklich?
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Einfach abnehmen: Dieses Hausmittel soll die Kilos schmelzen lassen

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In fast jedem Haushalt gibt es die Zutaten für den gesunden Drink, der beim Abnehmen hilft. Hier finden Sie Tipps rund um das beliebte Hausmittel.
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Entzündungshemmende Ernährung: Diese Lebensmittel werden bei Rheuma, Arthrose und Co. empfohlen

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Eine falsche Ernährung kann chronische Entzündungen begünstigen. Antientzündliche Lebensmittel können hingegen Linderung schaffen: So geht es.
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Große Änderung bei Rewe: Vegane Frischetheken – Hier sind sie zu finden

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Das vegane Sortiment in Supermärkten erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Rewe geht nun den nächsten Schritt und bietet frische vegane Produkte an.
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Matcha-Tee: Food-Trend kann zur Gesundheitsgefahr werden

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Matcha-Pulver findet sich als Tee, in Smoothies und mehr auf vielen Speisekarten. Nun warnt der Verbraucherschutz vor einer möglichen Schadstoffbelastung.
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Abnehmen ganz einfach: Welche Tricks die überschüssigen Pfunde purzeln lassen

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Ohne Diät und Sport Gewicht verlieren klingt für viele vermutlich wie ein Traum. Mit fünf Tipps kann man jedoch ganz einfach abnehmen.
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Paleo-Diät: So funktioniert das Abnehmen mit der Steinzeit-Ernährung

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Um was handelt es sich bei der Paleo-Diät und welche Vorteile bringt sie beim Abnehmen? Ein Überblick.
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Lipödeme behandeln: Bestimmte Lebensmittel können Beschwerden lindern

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Bei einem Lipödem kommt es zu Schwellungen an Armen und Beinen, die Schmerzen auslösen können. Bestimmte Lebensmittel können dagegen helfen.
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Abnehmen ganz ohne zu hungern: Ein grandioser Trick ermöglicht es

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Wer abnehmen will, der stellt sich häufig darauf ein, hungern zu müssen. Doch das muss nicht sein. Mit den richtigen Lebensmitteln kann man einfacher Gewicht verlieren.
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