So ernähren sich Läufer während des Wettkampfs richtig

Bis zum Kassel-Marathon sind es noch drei Tage. Es wird Zeit, sich mit dem Rennen zu beschäftigen - und mit der richtigen Ernährung. Was man dazu im Wettkampf beachten muss, erklärt Laufcoach Anna …
So ernähren sich Läufer während des Wettkampfs richtig

So lauft ihr erfolgreich euren ersten Marathon - oder einen halben

Es gibt viele Trainingspläne, die Läufern Bestzeiten versprechen. Unsere Kolumnistin ist bei so etwas skeptisch. Sie hat aber drei Tipps für alle, die einen Marathon oder einen halben laufen wollen.
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Brustschwimmen zu schwierig: Deutschland wird zum Land der Nichtschwimmer

Brustschwimmen zu schwierig: Deutschland wird zum Land der Nichtschwimmer

Immer weniger Kinder können Schwimmen. Das liegt auch daran, dass in Deutschland zu oft Brustschwimmen beigebracht wird. Eine nordhessische Schwimmschule zeigt, wie es besser geht.
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"Ein einmaliges Radrennen in Deutschland"

"Ein einmaliges Radrennen in Deutschland"

Göttingen. Geht es nach den Radsport-Enthusiasten, die an den neun Rennen des German Cycling Cups teilnehmen, dann muss eine Wahl zum beliebtesten Jedermann-Rennen in Deutschland nicht stattfinden.
"Ein einmaliges Radrennen in Deutschland"
Fußball-Satiriker Arnd Zeigler: "Wir sind ein Kontrapunkt zur Kommerzialisierung des Sports"

Fußball-Satiriker Arnd Zeigler: "Wir sind ein Kontrapunkt zur Kommerzialisierung des Sports"

Seit zehn Jahren beleuchtet Arnd Zeigler mit "Zeiglers wunderbarer Welt des Fußballs" im dritten Programm die Bundesliga. Im Interview  erklärt der Werder-Fan, wie sein kleines Satire-Format zum …
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Schlank, breit oder das klassische V - wie sich die Form des Körpers auf das Training auswirkt

Schlank, breit oder das klassische V - wie sich die Form des Körpers auf das Training auswirkt

Schlank oder breite Hüfte? Klassische V-Form oder massiver Körperbau? Unsere Fitnessbloggerin Luisa-Maxime Huss klärt auf, ob und welchen Einfluss die Körperform auf Stoffwechsel und Training hat.
Schlank, breit oder das klassische V - wie sich die Form des Körpers auf das Training auswirkt
Wasser - und was es für unseren Körper und das Fitnesstraining bedeutet

Wasser - und was es für unseren Körper und das Fitnesstraining bedeutet

Zwei bis drei Liter Wasser pro Tag - so lautet eine allgemeine Faustregel, wenn es um die Flüssigkeitszufuhr geht. Doch ganz so einfach ist es nicht. Wie viel Wasser man täglich benötigt, hängt …
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Pro und Kontra: Sollten Hobbysportler ihre Trainingseinheiten bei Facebook und Co. posten?

Pro und Kontra: Sollten Hobbysportler ihre Trainingseinheiten bei Facebook und Co. posten?

Wer auf seine Facebook-Timeline schaut, bekommt schnell ein schlechtes Gewissen. Ständig posten Läufer ihre Trainingsdaten und Fitness-Freaks Selfies aus dem Gym. Muss das sein? Ein Pro und Kontra.
Pro und Kontra: Sollten Hobbysportler ihre Trainingseinheiten bei Facebook und Co. posten?
So läuft's - mit der richtigen Einlage zu mehr Leistung im Sport

So läuft's - mit der richtigen Einlage zu mehr Leistung im Sport

Der Auftrag ist klar: Leicht, flexibel und unterstützend müssen die Einlagen für die Schlittschuhe der Kassel Huskies sein. Anfertigen wird sie die Schott Orthopädie-Schuhtechnik aus Homberg. Die …
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Die Zeit nach dem Wettkampf: Planen, analysieren, regenerieren

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Während der große Herbst-Marathon in Kassel erst am Sonntag gestartet wird, denkt unser Laufcoach Anna Hughes schon jetzt an die Zeit nach dem Wettkampf. Sie beantwortet zehn Fragen, die dich …
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